Kick Power / Fitboxe

Beschreibung

Kick Power ist ein Mix aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen, Boxen, Karate usw. und findet ohne direkten Körperkontakt statt. Hauptsächlich trainierst du in einer Kickpower-Stunde dein Herz-Kreislauf-System. Aber natürlich verbesserst du auch deine Ausdauer, baust Stress ab und kräftigst deine Rumpfmuskulatur. Benötigtes Material: Matte, Bandagen und ein Boxbag ( nur wenn vorhanden, auch ohne herzlich willkommen).