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Online verfügbar

Hot Iron®

Kraftausdauer, Hypertrophie

1 Std
20 Schweizer Franken
Online Lektion über Zoom

Beschreibung

Das IRON SYSTEM® ist Das einzigartige Langhantel-Gruppentrainingssystem! Statt eines "one class fits all" -Konzeptes schert das IRON SYSTEM® nicht alle Teilnehmer über einen Kamm, sondern betrachtet das Training ganzheitlich. Das IRON SYSTEM® besteht aus folgenden Programmen: - HOT IRON® 1 - HOT IRON® 2 - HOT IRON® CROSS IRON SYSTEM® ist DAS Konzept, dass Kursteilnehmern über eine sportwissenschaftliche Periodisierung hinaus auch im Kursbereich lang anhaltenden Trainingserfolg garantiert! Benötigtes Material: Langhantelset, Stepper, Matte


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+41796654049

sandra.schneider79@gmx.ch

Sonnmattstrasse 17A, 3506 Grosshöchstetten, Switzerland


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Kontakt

Sandra Schneider

079 665 40 49

sandra.schneider79@gmx.ch

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