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Online verfügbar
Functional Workout
Kraftausdauer, Hypertrophie
- 20 Schweizer FrankenCHF 20
- Online Lektion über Zoom
Beschreibung
Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Eine Abwechslung zwischen Kraft- und Ausdauer Übungen von unterschiedlicher Dauer.Akute Schwitz- und Fungefahr 💪🏼.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
+41796654049
sandra.schneider79@gmx.ch
Sonnmattstrasse 17A, 3506 Grosshöchstetten, Switzerland
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